Behandling af stress i Lynge

Har du et højt niveau af stress i kroppen er denne behandling lige noget din krop har brug for. De typiske symptomer for stress er træthed, manglende overblik, svært ved at huske og koncentrer sig, søvnproblemer, angst, irritabel, dårligt humør, let til tårer, føler at korthuset er ved at falde.

I denne behandlingsform ind går følgende;

Positiv psykologi vejledning – kort fortalt at ændre sine tanke mønstre og holdninger til at være positive, og at omtale og tænke godt om sig selv. Jeg vil hjælpe dig med at kigge nærmere på dette, og give dig redskaber til at ændre. For positivitet sænker hjernens stress niveau.

Blid massage for at få det opkørte nervesystem til at slappe af . Helt igennem en rar oplevelse, og følelse af at få mere energi.

Kost og kosttilskud er meget gavnligt, for at hjælpe kroppen med at håndtere stress bedre, eller afhjælpe nogle af de gener stress giver. Jeg vil her individuelt kunne lægge et program eller bare anbefale nogle gavnlige midler, alt efter hvad du ønsker.

Behandlingen tager ca. 1 1/2 time. Pris 620,-